絵を描いたりピアノを弾いたりすることができるようになってきています。 メンタルが影響するため何度も挫折しました。 弾きたくても弾けない、描きたいのに描けない。 自分の人生を他人にコントロールされ、私の良い部分を全部否定されるという数年があって…

明日運転するので寝なくちゃなんだけど、久しぶりに大泣きしたので記録として残しておきます。 ○自由は怖いもの という唐突な相方さんの発言により、頭が混乱（何段階か飛ばして思わず口に出してしまったらしい） 環境が変わってこれからのことが楽しみ、と…

相方さんのお家にお邪魔したときに体重計があったので借りたんですが、測ってびっくり！ 4年で20キロも太っちゃった(＠_＠;) もともと痩せ型で食べても食べても全然太らなかったんですよ…。 相方さんと出会ったときは40キロくらいだったかな(^_^;)ストレスの…

なんだかなぁという気持ち。 www.msn.com これ、妹さんが犯罪者になっていた可能性もある。 前の記事の通り、うちもこんな感じだったから気持ちがよくわかる・・・。 簡単に助けを求めろって言うけど、警察にも医療関係にも助けを求めていたのに断られたら絶…

雨や曇りの日って花粉がすさまじいです。 花粉以外にも体に悪いものがたくさん含まれているだろうから（黄砂とか）きついですね。 薬は前のクリニックのときは処方してもらったんですけどあまり飲まずに終わってしまったんですよ（飲み始めも遅かった）ひど…

三連休のおわり。今日は二人して何も作りたくなかったので外に食べにいこうかとなったけど、スーパーで刺し身半額を見つけたので夕飯は豪華なお刺身になりました𓆛 ちょっと食べたあと（笑）まぐろがとろっとろ！ 相方さんとお酒を飲みながら語り合ってるんだ…

自立できない葛藤が出てきています。 昨日相方さんに「毎日ご飯を作れないのが心配だ」ということを言われました。 私の中では少しずつ日常生活が送れるようになって身の回りのこともできるようになってきているから、心配と言われても…という感じでした。 …

朝準備してさぁいこうって自転車にのるときに鍵がないことに気付きました。あれ？どこやった？？ いつもは自分の自転車なので鍵も玄関に百均で買った小物入れをつけてそこに鍵をかけているのですが。 タイヤがパンクしてから相方さんの自転車を借りていたん…

朝準備でモタモタして、いつもの電車に乗れませんでした。 間に合っていたのですが、出る時に靴選びに時間がかかってしまい…見た目と歩きやすさで迷いに迷いました。今日は午後から友人に会うのでちょっとでもおしゃれしたいという気持ちです。もしかして歩…

今日少し緊張することがありました。自分から伝えて受け入れてもらえなかったらどうしよう、という不安なのだと思います。 これ、きりがないですよね(^_^;) 全部受け入れてもらえるわけがないし、理解してほしいっていうのもおかしい。 断られる=自分を否定…

おはようございます。 昨日昼間に寝たせいでやっぱり夜眠れず…でも朝は自然と目がさめます。ここ数年緊急時以外は目覚ましを使っていません。びっくりして体が緊張してしまうのであまり好きではないんですよね。 ゲームしていて思うのだけど、私は何でもかん…

部屋が散らかってきたから片付けようと思ってたらゲームと買い物で１日使ってしまいました（笑） 余裕のない状態だったら部屋が散らかることにイライラしていたのですが、今はある程度整ってきてるのもあってイライラしなくなりました。 入れる場所を決めて…

ねむい…昨日頭の中がごちゃごちゃして寝付けませんでした。早朝に２回目が覚めるし…。 午前の作業を終えて午後はお昼寝をしました。発達障害がある人は寝るのが下手な人が多いらしいです。 もっと体を動かせば疲れて寝やすくなるかなぁと思うのですが…。 で …

まだまだ暑いですね。今日はオンラインゲームの対人戦で負け続けてイライラしてむきぃー！となりました。 ためこんでてもしんどいだけなので発散しに外へ。自転車でダイソーまで行ってきました。 ついでにおつまみになりそうなものもスーパーで買ってきまし…

今日はメンタルの調子が悪いです。 なんだろう、イライラしてる感じ。 更年期障害もあるのかなぁ（若年で早発性閉経になってしまったからあってもおかしくない） 朝ゲームしてはイライラ…（やめればいいのにやってしまう） 整体行ったあともなんだか気分が落…

自分をよく見せたいっていうのはあって当たり前です。ただ度がすぎている人を度々見かけます。 自分が正義！と言わんばかりに意見を主張してくるのだけど、はっきりいって意見の強要、押し付けなんですよね・・・。 そういう人は人の話は全く聞かないし、痛…

めずらしくめったに夢に出てこない父親が出てきました。 内容は覚えていないんですが、父に向って何か訴えていました。でも父は話を聞こうとする態勢でなく逃げていました。 自己主張を抑えてきた自分にとっては夢の中であっても訴えられたことはいいことな…

くだらない話です。 昨晩は、ささいなことが気になって気になって。不安感が出てきて入眠に時間がかかりました。 本当にね、ばかげてるんですが… ポチッとお買い物をしてしまったんです、ここにも載せたことあるけど、STRIPECLUBで。 誕生日の10％オフもあっ…

１日があっというまに過ぎていきます。相方さんにはいいことだ！と言われるのだけど。 やることがたくさんあるのに何もできてないな〜と思ってしまう。 そもそもやることって何？って話がなんですが。 自分と向き合うこと、仕事に向けてのこと、あとは趣味。…

外に出るときは必ずメイクをするようにしています。 これまではしんどすぎて、メイクしたくなかったしマスクで隠すからすっぴんでも別にいいや！と思ってたんですが。 メイクし終わったあと、相方さんに「表情が変わった」と言われました。 え、そんなに変わ…

寒い…と思ったら暑い！なんなんだこの寒暖差(^_^;) 誕生日前から調子崩していましたが今もまだメンタルが死んでます…。 うーん。人がこわいです、相変わらず。 親との関係にわだかまりがある間はずーっと残るんだろうな。 親と姉がよくわからない存在になっ…

キャンプ界隈でガスストーブが爆発してメーカーのせいにして叩かれてる方がいるみたいなんですが。。。そこまで叩く必要があるのかな～と思ってしまいます。 どうやらガスストーブを傾けて使ってたみたいなんですよね。それでガス缶が爆発してしまったようで…

薬をまたつまらせましたｗ割って飲めばいいのになんで割らないんだ( ；∀；) 元々小粒４錠だったのでそっちに戻してもらおうかな。 嚥下力が落ちてると思うんですよね。まだ４０代前半なのにやばいんですけど。。。 早発性閉経、白髪も増えてきた、うつと発達…

twitterで屋根壊れてるんで直しましょうか〜っていう詐欺がきたって話が流れてきた。 これ、昔祖母が修理させてくれって人に２万ほど払ったと言っていて、やられたな〜と思ってたんです。 そのときの感情が出てきました。 騙されたのは私ではないんだけどお…

市民税・府民税の申告にいきました。待ち時間がしんどいのだけど、直接聞かないとわからないので…。しんどいし後でいいか〜って先延ばししていたこともあるけど、ズルズルのばして慌てるのが嫌だし、絶対忘れるので多少しんどくても済ませないといけないこと…

自分で問題を解決できないのは、人になんとかしてもらおうと思っているからです。 愛してほしい かまってほしい 助けてほしい 全部人任せです。 本人はなぜそうなってしまうんだろう、苦しい、つらい、と思っているけど、自分で自分の問題に向き合おうとして…

ぬくぬく。 久しぶりの投稿になってしまった。 え、もう2月？？？ 早いですね〜。 相変わらず課題に追われる日々です。 高評価もらえないとしょんぼりするのだけど、評価もらうためにやってるんじゃないって思ったら最初の頃のように落ち込むことはなくなり…

今年最後の記事がこんな話になるとは思っていなかったですが＾＾； 昨日下書きしていたので、加筆して載せます。 こんな記事を見ました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/eb11c0f371a143047b9a2d05b9addc1806522aff よく介護できるなぁと思う。 母親には…

寒くてストーブの前から動けないのどかです（笑） 昨日は集中力がなく意識があちこちとびまくったので、課題に取り組むのをあきらめて外に出ました。 郵便局に用があったので出てよかったです。 だらだら取り組んでても時間だけが過ぎていきますからね。 話…

なんだか気が抜けたせいか、やらなきゃやらなきゃ〜って不安で動いていたのが急に動けなくなりました(^_^;) 行動の動機が不安にあると、不安にならなくていい状況になったら動けなくなってしまうのかな… 安心したらだらだらしたい〜が出てきます。 緊張で疲…