最近遅刻気味なので一本早い電車目指して準備しました。 家をでたあとに薬飲み忘れに気づいて戻ったせいで時間ロス、駅について電車間に合ったのにもう行ったもんだと思ってちんたらしてたら、階段降りてるところで電車のドアが閉まりました…（笑） えー、こ…

朝準備してさぁいこうって自転車にのるときに鍵がないことに気付きました。あれ？どこやった？？ いつもは自分の自転車なので鍵も玄関に百均で買った小物入れをつけてそこに鍵をかけているのですが。 タイヤがパンクしてから相方さんの自転車を借りていたん…

遅刻遅刻〜。 寒くて布団（シュラフ型毛布）から出られず…。 寝るのもここのところずっと１時２時なんですよね。 マンガ読んだりTwitterさわったりしてしまう…。 ゲームを早くやめればいいのだけどどうしても２３時までやってしまうんですよ。 ゲームフレン…

就労移行支援に通っていたときの仲間が就職が決まったと連絡くれました。 通い始めた頃、なかなか緊張がとれなかったとき声をかけてくれたんですよね。ずっと年下だけどしっかりしてて（本人は社会経験が全然ないからと言っていた）面白くて、場の雰囲気を和…

B型作業所での作業が安定してきたので、時間を増やせるかどうかスタッフに相談しました。 結果は・・・まずは生活リズムを安定させましょうということで、毎日2時間を継続になりました。 施設外の作業も気になると伝えたら、意欲があるのは素晴らしいことだ…

作業開始ぎりぎりまで寝てました＾＾；一度７時に起きたのですが・・・。 ものすごく変な夢を見たなぁ。 作業時間を延ばしていきたいことをスタッフさんに伝えたら、今は睡眠時間が安定していないからそれまでは今の時間でいいのでは、ということでした。 と…

おはようございます！ 今日も暑い！水分、塩分補給をしっかりして元気にいきましょう＼(^o^)／ 調子がよくなってきたとはいえまだまだ無理はできない体です。 何かがきっかけで不安感もすぐわいてきます。 私の中でこの世界で生きるっていうことにすごくハー…

通所日だったので自転車で駅までいったのですが、急に気分が悪くなってしまいました。 やばい、吐きそう・・・ しかも目の前がチカチカする・・・ ベンチに座って一旦休憩。事業所に連絡をいれて、行くかどうか悩みました。 朝から胃が動かなかったのにパン…

クリニック、今まで通ってたところの事情で転院になったため、転院先にいってきました〜。 もともとそのクリニックにいくつもりで予約の電話をかけまくったんですが、つながったときにはすでに予約いっぱい…という状況で諦めたとこ(^_^;) （なぜか朝一で電話…

本日は通所日。 あちこち工事をしていて、ちょうど通所時間にかぶってしまいました。 音が激しい（笑） こういうときのために持ち歩いているセット↓ イヤホン、メンターム（時々唇がカサカサになる）、耳栓、オールマイティに使えるスプレー（乾燥や傷口に）…

B型作業所で1ヶ月、時間通り作業ができたので、通所日に時間を伸ばしてみることになりました。 一気に増やしたい！という気持ちをおさえ、まずは1時間から。ここ、重要。 Twitterみてて、２年間B型に通ってA型にうつった方、就職して２年経ってサブリーダー…

はいっ、今日のモーニングはこちらです！ ジャ～ン✨✨ ちょっと目を離したらこれだ…(^_^;) 裏側はふわふわだからそこだけ食べました（笑） こんなのが日常茶飯事なので笑うしかない でもこの「あーーー！！」シリーズはTwitterで結構人気なので（笑）これから…

あーーー！！起きたら９時すぎてる…！！ 完全に寝坊です。 通所日に限って寝坊するのですが…もしかして行きたくないのかな？？ 急げば間に合わなくはなかったけど慌てると危ないので、ゆっくりいくことにしました。 時間変更もokだしね。 昨日例のやつ届きま…

昨日お風呂にゆっくりつかったおかげで、ぐっすり眠れました。 それでもヘルペスが相変わらず出てるんだけどね。 整体の先生曰く、ヘルペスは片側に出るってことだけど、確かに…！痛いのは右ばかりです。今日は脇腹のあたりに出てます。 施術前に顔色悪いっ…

肌寒い日が続きますね。4月ももうすぐ終わり、GW突入ですね。長期休暇の間も事業所がオープンの日は在宅作業をするつもりです。おこもりだろうし、ゲームして過ごすことになりそう＾＾；あとは創作のほうにとりかかりたいなぁと。１日１日が本当に早くて何も…

初通所でした。 作業は在宅とかわらずですが、終わったらなぜかふくらはぎが痛い(^_^;) 体に力が入ってるのがわかりました。完全に警戒態勢ですね…。 本当は行きたくないな〜と思う気持ちも出てましたが、行くと決めて準備してなんとか通うことができました…

朝目覚めて…ん？事業所からメッセージが。 あー！やってしまったぁぁぁ。起きたのが１１時前。完全に寝坊しました 作業準備しますといったものの、昨日の整体の影響で体がしんどいので午後からに変更してもらいました。休もうかな〜というくらいしんどかった…

最近少し調子が悪いです。調子が悪いと不安感が強くなります。血流も悪いので体が冷えます。 こういうときはとりあえずまず体をあたためることと、しんどいときは無意識に呼吸が浅くなっているのでゆっくり呼吸をする、ですね。 今日も在宅でした。判断に迷…

駅で久しぶりに就労移行支援でともにがんばってきた仲間とばったり！ 声をかけて少しだけ話をしました。 私が在籍していた時の仲間数人が卒業し、卒業予定の人も何人かいるとのこと。 それを聞いて、ちょっと気持ちが悲しい方向にいってしまったんですね。 …

B型事業所に行って契約をしてきました。 ほぼ在宅の仕事になりますが、週1回は通所できたらいいなと思ってます。 まずは乱れた生活リズムを安定させることと、体力作りから。 長期継続が目標なので、自分のペースでゆっくりやっていきます。 支援計画もしっ…

福祉サービス利用の手続きに市役所に行きました。 もう明日から使えますということで・・・え？？早くない？？＾＾； 使ってみようかな～と思っていただけでまだ契約もしていないんですが、とりあえずやってみることにしました。事業所さんに連絡して来週契…

久しぶりに電車に乗ってます。 景色を眺めながらぼーっとできる時間なのに、脳みそが動いてしまうのでブログを書くことにしました。 出るのがぎりぎりになったけどなんとか間に合った…むかしは、時間に余裕をもって準備してるつもりが間に合わない、なんてこ…

B型作業所をメインで検索しています。ウェブデザインをやっているところ、探せば結構ありますね。 さっそく気になる所に問い合わせをして見学にいくことにしました。 能力だけだと一般の人と変わらないものをもっているのに、ストレス耐性、体力精神力ともに…

今週も始まりました。 三寒四温ですね。風が強いので今の時期はキャンプいけないなぁ。 花粉の影響がぼちぼち出てくる頃なので体調管理しっかりしたいです。 訓練無事修了しました、あとは就活だなぁ。 さっそくハロワにいってきます。 今日は整体です。あと…

たまに何もやりたくなくてこもりたいときがあります。 自分の殻に閉じこもりたいというか… 勉強を２時間ほどやって、空いた時間にお菓子作って(混ぜるだけ)、洗濯してあとはゲームしてだダラダラ過ごしてました。 ダラダラ好きなんですよ（笑） ずーっとウェ…

クリニックの待ち時間に書いてます。 相方さんとの会話で、自分が周りのことを過大評価していることに気づきました。 人に評価されることを非常に恐れています。 周りの人を見てるとみんなすごいな〜でも私は○○…と比較しています。 何度も記事に書いてきてい…

つかれた…ハロワ行ってきました。時間かかったしぐったり。 待合スペースで変な人がいました。結構大きい声で誰かとしゃべってる様子。でも隣にいた人が相槌うってる感じもなく、その人の声しか聞こえない…電話でもしてるのかな、と思ってちらっと見てみまし…

気管に薬が入ったようで苦しいですこんにちは。 もともと増やしたり減らしたりで４錠でだされていたものを、今はずっと容量が変わらないこともあり、薬剤師さんのご厚意で１錠にまとめてくださってるんですよ(容量は同じで薬価の単価が安くなるから) ちょっ…

勉強の合間に書こう。 眠くて眠くて仕方ないです(^_^;) 夜カフェインのある飲み物は飲まないほうがいいですね。日中も珈琲飲んでしまうので…頭がぼーっとするので何回も飲むんですか、眠気覚ましの意味合いが強くてすごく飲みたくて飲んでるわけてはないんで…

あっという間に三が日が過ぎようとしています。のんびり過ごせたといえは過ごせたのですが、ほぼ課題にとりかかっておりました(；・∀・) なんとか成績考査に出すぎりぎりの分はできたかな〜欲を出せばもう2ページほどすすめたいのですが、(評価アップになる…