通所の帰りに食材を買って帰ってからもご飯を作る…という流れができるようになりました。 自転車なので食材持って帰るの大変なんですけどね(^_^;) うつがひどいときは何作ろう〜？うーんうーん…となって食材を選ぶことすらできませんでした。 今は何が食べた…

気づいたら1週間以上も書いてなかった(^_^;) 3つくらい書いてはいたんだけど下書きのままアップしていませんでした。 先週の大ニュース？は… のどか生誕祭でした！（笑） たらららーんたったたー（レベルアップの音） レベル１アップ(๑•̀ㅂ•́)و✧ たった１だ…

7時間以上は寝ました。気分もすっきり。余裕があるのでメイクをしました。 メイク映えしない顔立ちなんですが＾＾；顔色がいつもあまりよくないので、血色よく見せるためもあります。 youtubeでメイクのやり方を載せてる人沢山いますが工程が多すぎて真似で…

自立できない葛藤が出てきています。 昨日相方さんに「毎日ご飯を作れないのが心配だ」ということを言われました。 私の中では少しずつ日常生活が送れるようになって身の回りのこともできるようになってきているから、心配と言われても…という感じでした。 …

今日はメンタルの調子が悪いです。 なんだろう、イライラしてる感じ。 更年期障害もあるのかなぁ（若年で早発性閉経になってしまったからあってもおかしくない） 朝ゲームしてはイライラ…（やめればいいのにやってしまう） 整体行ったあともなんだか気分が落…

最近記事アップできてなくて、さぼってるように思われるかもしれませんが（誰も思ってない）なぜか下書きにしてそのまま〜が多いです。日が経つと古くなってしまうんですよね、内容が。時間とか関係のない資産記事はいいんですけど、日常系は流れてしまうの…

台風が去って一気に秋の気配を感じるようになりました。まだ残暑は厳しいだろうけど、過ごしやすくなりますね。涼しくなったらキャンプ行きたいなぁ。 2日前に書いてて下書きのままアップしていなかった記事があるので載せますね。 ↓ いやーーー台風直撃で大…

このところ、人としてちゃんと生活できているなぁとしみじみ感じます。 セルフケアは毎日続けることができています。体がラクになる実感があるからかな。気持ちに余裕が出てきたのもあるかも。 家事も、以前に比べてだいぶ楽にできるようになってきました。 …

B型作業所で1ヶ月、時間通り作業ができたので、通所日に時間を伸ばしてみることになりました。 一気に増やしたい！という気持ちをおさえ、まずは1時間から。ここ、重要。 Twitterみてて、２年間B型に通ってA型にうつった方、就職して２年経ってサブリーダー…

雨風がすごかったですね。 警報アラームがなりましたが幸い今住んでいる所は大丈夫でした。前に住んでいた所は被害がでていたようです。 お気に入りのキャンプ場も川の氾濫で浸水…テントを張っていた場所まで水に浸かってるなんて…信じられない光景でした。 …

休み前の弾丸キャンプ。いってきました。人すくなくてよかった〜。静かでのんびりできました。 久しぶりなのでキャンプのリハビリを兼ねてなるべく荷物を最小にしました。 間隔があくと火を熾すときにあれ？どうやるんだっけ、と一瞬戸惑う（笑） 空気が入る…

気管に薬が入ったようで苦しいですこんにちは。 もともと増やしたり減らしたりで４錠でだされていたものを、今はずっと容量が変わらないこともあり、薬剤師さんのご厚意で１錠にまとめてくださってるんですよ(容量は同じで薬価の単価が安くなるから) ちょっ…

昨日勉強の合間に夕ご飯作ったんですが洗い物してると排水溝がつまってしまい、流れなくなってしまいました。 原因は紅茶の葉っぱ。 お昼の洗い物をそのままにして、料理をして、一気に洗おうとしたら、こうなりました。 徐々にしんどさが出てきてこれはやば…

お花見行ってきました。 行く予定は全くなかったのですが・・・行くなら今日だ！とパートナーに言われて＾＾； 珍しく土曜日の外出。行先は鹿で有名な奈良公園です＾＾ やっとカメラ持って行けました。歩いて歩いて、とても疲れたけど行っておいてよかったで…

いざ！聖地へ！のつもりが・・・ 今日は曇り。急遽雨で延期していたキャンプに行こうかという話になり。。。やっと行けるぞ～！！とウキウキしながら準備してました。パッキングは1時間くらいかかったかな？？ こんな感じになりました。 デイキャンプの装備 …

朝からやっちまった～。 限定品のグラスを、早速割ってしまいました。おまけだったからよかったものの、 昨日買って今日のこれですよ。。。 すぐ割るんだろうなと思っていたら、本当にすぐだった（笑） 一昨日は鬼滅の刃を観て昨日も寝るのが遅くなってしま…