月１通院日。 いつも車の時は送ってもらっていたのですが、今回運転してみることに。 高速を走ったあとということもあり、運転がすごくラクに感じました＾＾； 診察はスムーズでした。疲れはあるけど調子は安定しているということで、次回は２か月後でOKもら…

明日運転するので寝なくちゃなんだけど、久しぶりに大泣きしたので記録として残しておきます。 ○自由は怖いもの という唐突な相方さんの発言により、頭が混乱（何段階か飛ばして思わず口に出してしまったらしい） 環境が変わってこれからのことが楽しみ、と…

相方さんのお家にお邪魔したときに体重計があったので借りたんですが、測ってびっくり！ 4年で20キロも太っちゃった(＠_＠;) もともと痩せ型で食べても食べても全然太らなかったんですよ…。 相方さんと出会ったときは40キロくらいだったかな(^_^;)ストレスの…

朝起きたら胸のあたりがきゅーっとなりました。午前中ずっと続いていてなかなか落ち着かない。 何か原因があったかな？と思うのですが、心当たりがなく。 昨日はお出かけしてすごく調子が良かったのになぁ。 たまにこういう日があります。 そういうときは深…

仕事の休憩中にスマホをぽちぽちしてたら、気になる動画があったのでつい観てしまったんです。 倒れて怪我をした、という話だったんですが。 その際に頭を打って気づいたら血の海だったと・・・。 痛い、うわあ。。と思って観ていたら急に吐き気がして、あ、…

はい！恒例の「あったものがどこかにいってしまった」シリーズ！！ 今回は… 通帳！ あれれー？おっかしーな〜。 いつから見てない？あったはずなのにどこいった？？ なんで？？ なくなるはずないのにー！！！ ていうのが今日の朝でした（笑） 家賃おろしにい…

12月に入ってから1日があっという間。もう今年も終わるのか～。早い１年でした。 今年できたこと illustratorとPhotoshopの勉強 整体で体を整えた B型作業所に行き始めた キャンプに数回行けた オーストラリア在住の友人と数年ぶりに会えた ピアノと絵を少し…

もう2年くらいブログ書いてるのに、パスワードも保存してあるはずなのに、なぜかパソコンからログインできなくなったので仕方なくパスワード変更しました…もう何回変更してるかわからないー（笑）変更できた！と思ったらサブブログのほうだったし パソコンの…

朝準備でモタモタして、いつもの電車に乗れませんでした。 間に合っていたのですが、出る時に靴選びに時間がかかってしまい…見た目と歩きやすさで迷いに迷いました。今日は午後から友人に会うのでちょっとでもおしゃれしたいという気持ちです。もしかして歩…

発達障害、主にADHDみが強いわたしです。 泊まりのキャンプの準備をしていたのですが、途中で頭がフリーズしてしまいものすごく準備に疲れてしまいました。 まず 意識があちこち飛ぶ 頭が多動で情報がぐちゃぐちゃ 準備している最中に何がなんだかわからなく…

よくあの時こうしておけばよかった、と思うことがあります。 4年前は生きていたかどうかもわからない状態でした。心は死んでいたと思います。何もかもを失いました。 その時に比べれば今は本当に幸せです。毎日生活できているし、助けてくれる人もいる。 そ…

久しぶりにイライラが出ました。 作業しても何してもイライラ。気持ちの切り替えがなかなかできず、もう4時間ずっとひきずっています。 きっかけは朝のゲームでした。 対人戦なので負けると悔しいし、負け続けでモチベーションが下がってしまいました。 そこ…

今日はメンタルの調子が悪いです。 なんだろう、イライラしてる感じ。 更年期障害もあるのかなぁ（若年で早発性閉経になってしまったからあってもおかしくない） 朝ゲームしてはイライラ…（やめればいいのにやってしまう） 整体行ったあともなんだか気分が落…

年上のお友達が一人います。 以前軽く発達障害をカミングアウトしたので、そのあと連絡こないかも。。。と思っていました。今日そのお友達からラインがきました。 障害だからってそれで判断しない人だとわかっていても、少し怖かったです。こればかりはどう…

B型作業所での作業が安定してきたので、時間を増やせるかどうかスタッフに相談しました。 結果は・・・まずは生活リズムを安定させましょうということで、毎日2時間を継続になりました。 施設外の作業も気になると伝えたら、意欲があるのは素晴らしいことだ…

おはようございます。すごい風と雨。駅まで車で送ってもらいました。 今日は続いてるオンラインゲームのことについて書きます。 イベントがたくさんあるのでこなしていくのが結構大変、時間に余裕がないとプチストレスになります。 私は時間をかけてコツコツ…

めずらしくめったに夢に出てこない父親が出てきました。 内容は覚えていないんですが、父に向って何か訴えていました。でも父は話を聞こうとする態勢でなく逃げていました。 自己主張を抑えてきた自分にとっては夢の中であっても訴えられたことはいいことな…

くだらない話です。 昨晩は、ささいなことが気になって気になって。不安感が出てきて入眠に時間がかかりました。 本当にね、ばかげてるんですが… ポチッとお買い物をしてしまったんです、ここにも載せたことあるけど、STRIPECLUBで。 誕生日の10％オフもあっ…

昨日お風呂にゆっくりつかったおかげで、ぐっすり眠れました。 それでもヘルペスが相変わらず出てるんだけどね。 整体の先生曰く、ヘルペスは片側に出るってことだけど、確かに…！痛いのは右ばかりです。今日は脇腹のあたりに出てます。 施術前に顔色悪いっ…

頭皮や耳の中、喉がズキズキ。 昨日から脇腹にヘルぺスが出ていたので神経痛だろうなぁ。 痛みに弱いためすぐに「痛い」と口に出してしまうのですが、それを延々聞かされている相方さんからついに「毎日どこかしら痛いって言ってる。痛い痛い聞かされる身に…

自分が傷ついたり嫌な思いをすると、他人を責める傾向があります。「こうあるべき」がものすごく強い。 なんでわかってくれないの？なんで守れないの？？ それは自分自身にも強制しています。 なんでこんなこともできないの？なんでこんなこともわからないの…

比較クセが抜けないです。 キラキラしてる人を見るといいな～と思ってしまう。 私が求めているのはたくさん仲間がいて、慕われて、リア充なこと。 自分に持っていないものを持っている人に憧れがあるし、今の自分は本当の私じゃない！！ってどこかで思ってい…

昨日の出来事。 職安に行った後買い物して、何を作るか迷ってとりあえず買い物終えて帰りました。もうそれだけでぐったり。 運転中に玉子が袋から飛び出し、車から出そうとしたら地面に落ちてしまいました。 あーーーやっちゃったっていう気持ちに引きずられ…

気づけば投稿数３００越えていました。 最初は数行書くだけでも労力がかかりましたが、徐々にアウトプットができるようになってきて書くことが楽しいと思えるようになりました(*^_^*) ブログは気軽に書けるツールだから自分に合っているのかも。毎日書かなく…

自分ではできてると思っていても客観的に見てできてないことが結構あるなぁと感じるこの頃。 できるっていうのは継続してできるかどうかなんだけど… 最初はできても疲れてしまってできないことがまだまだあります。 昨日は整体の日。今花粉がひどくて前にも…

自分で問題を解決できないのは、人になんとかしてもらおうと思っているからです。 愛してほしい かまってほしい 助けてほしい 全部人任せです。 本人はなぜそうなってしまうんだろう、苦しい、つらい、と思っているけど、自分で自分の問題に向き合おうとして…

今週も始まりました。 三寒四温ですね。風が強いので今の時期はキャンプいけないなぁ。 花粉の影響がぼちぼち出てくる頃なので体調管理しっかりしたいです。 訓練無事修了しました、あとは就活だなぁ。 さっそくハロワにいってきます。 今日は整体です。あと…

ぬくぬく。 久しぶりの投稿になってしまった。 え、もう2月？？？ 早いですね〜。 相変わらず課題に追われる日々です。 高評価もらえないとしょんぼりするのだけど、評価もらうためにやってるんじゃないって思ったら最初の頃のように落ち込むことはなくなり…

ふぅ〜。毎日眠くて仕方ないです。今になってたまってた疲れが出てるのかな。 今週は事業所の体験３日も入ってるんですよね。 コロナの影響で勤務時間が大分短くなっていてお給料的には非常に厳しい…。コロナももう風邪と同じ扱いになるようですが。 お給料…

就活にむけて動き出したのですが… 電車に乗って話を聞きにいっただけでものすごく疲れてしまいました。 終わったあと首や肩のコリ…痛みが急に出てきて…緊張してたんだろうなぁ。 電車往復で約２時間。会場まで徒歩。駅から自転車のって家に帰るのがまた疲れ…