のんびりゆっくりのどかな暮らし🌱

今日も元気に。えいえいおー!

2021-01-01から1年間の記事一覧

そろそろキャンプに行きたい

涼しくなってきたのでそろそろキャンプの準備をしようかと思っています。 キャンプにはまっている人が多くて、なんでこんなにキャンプするんだろうと思っていた私が見事にキャンプ沼にはまってしまいました。 やり始めるとなぜかはまる・・・。非日常を味わ…

ラグを買いました

台風が去ったのかいいお天気になりました。 部屋がごっちゃごっちゃになってきたので今日は片付けの日にするかなぁ。 クリニックの明細や画材道具など出しっぱなし。 気持ちが安定しているときはきれいな状態をキープできるのですが、何か予定が入ったり出か…

就業に向けて

仕事に向けて動き出しました。 といっても、すぐに話が進むのではなくヒアリングでじっくり話をきいてもらって、どういう方向でいくのかを具体的に決めているところです。 そもそも障碍者雇用が少ない。 あとは最低〇時間は働いてほしい、ということもあるよ…

スマホを変えた話

スマホを変えにいきました。 〇〇モバイルからa-u-に戻しました。 帯料金を少しでも安くしようと思って変えてみたけど、2年使ってみてやっぱり大手キャリアがいいなと思い直しました。 特にa-u-さんはスタッフの教育がしっかりしているなぁと感じます。 (担…

夢の解釈

めちゃくちゃ変な夢を見ました いつもおかしな夢を見ると目覚めが悪かったり疲れていたりして内容もそんなに覚えていないことが多いんですが、今日見た夢は印象的でよく覚えていました。 簡単に書いてみます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

どうすればいいかよりどうしたいか

パートナーと話していて、また同じことをしているなぁと思ったので書きます。 過去にも書いたと思いますが、考え方が(自分が)「どうしたいか」よりも(正しい選択をするには)「どうすればいいか」と言う事ばかり考えてしまっています。 一般の人は「どう…

寝る準備をしよう

寝る準備って布団を敷いて、スマホ触って漫画読んで電気消してさぁ寝よう、じゃないの?(これ私です。笑) ではなくって、眠りにつくまでの準備です。 一度夜型になると直すまでが非常に大変なんですよね。 朝日を浴びる、寝る前に消化の悪いものを食べない…

2度のうつ病を経験して思うこと

明日がくるということ むかしから「明日がくる」というのが嫌でした。 明日もまた同じような苦しい日になると思うと寝たくなくなってしまうんですね。 小学校でいじめにあっていて、やっと卒業できてよかったーと思っても同じ小学校のメンバーもそのまま中学…

物欲が出てきた

最近物欲がすごいです。 エスニックやキャンプ関連のものを見るとわくわくするようになりました。 サイトで見てはお気に入りのものをカートに入れてます。本当に欲しいものはそのまま購入するし、迷ったものはそのままにしてネット内でウィンドウショッピン…

なんにもしない日

いつもと変わらない日常でした。9月ももうすぐ終わり。。。時間の経過が早すぎてなんだか置いていかれそうな気になります。 今は本当にゆっくり過ごせるようになりましたが、それでも焦りが出てきます。 根本にあるのは不安感です。じーっとしていることに…

着々と進んでいます

気晴らしにタイピングの練習をやってみました。検索してこちらが良さそうなのでやってみました。 ひよこでも出来るタイピング練習講座 | タイピング練習の「マイタイピング」 (twi1.me) ブラインドタッチはそこそこできるのですが、自己流で正しいポジション…

死にたい感情が消えた

何気ない日常を過ごしているけど、死にたい感情がわいてくることはほぼなくなりました。 仕事をしていても家にいても、どこで何をしていても、死にたいという感情だけは常にまとわりついていました。 せっかく楽しいことがあっても苦しいことのほうが多くて…

朝さんぽ

4時に目覚めました。清々しい朝です。 せっかくなので散歩しようと思い、少し明るくなるのを待って5時過ぎに外に出ました。 ひんやりした風が心地よくて、空気をいっぱい吸ってゆっくり吐いて、あー生きているんだなぁということをかみしめながら歩きました…

マスクで悩む

緊急事態宣言の延長が決定。 キャンプおあずけ状態です。 マスク、息苦しくなるのが嫌だけどつけないわけにはいかないので、どのマスクがいいのか悩んでいます。 100均で購入した国産の不織布マスクはなかなかよかった。 布マスクは結局何回も洗濯してよ…

発達障碍の私の日常

朝起きて掃き掃除をして、PCをONする。コーヒーを飲みながらニュースチェックとYouTubeを観て、ブログを書く。気がそれるので、そういうときは洗濯や洗面所の掃除等をする。 そしてまたブログに戻る。 最近はこんな感じの日常です。 お天気がよければ、自転…

溜め込んできた怒り

続・おでけけしてきました。 (おでけけ・・・アーニャ語) お寺に行った来たのですが、ほぼ登山でした^^; 動きやすい恰好とスニーカーを履いていたのでよかったものの、足が筋肉痛でガクガクです。ストックを持っていかなかったのでパートナーのものを借…

おでけけ♪しよう

アーニャちゃん。祝アニメ化! 9月に入ってからも雨降りの日が多いですね。 今日は晴れなのでカメラを持って自転車で公園におでけけしてこようと思います。 あ、おでけけっていうのは誤字ではなく、某スパイ漫画のエスパーちゃんの言葉です♡ 初めて描いてみ…

取捨選択

日常生活が送れるようになってきたので、何か創作したいなと思い始めました。 創作といえば今の私にできることは絵を描くことくらい。 でも結構体力と精神力がいるので数か月描けずにいました。 絵を描くことは唯一、幼少期から好きなことです。 鉛筆で陰影…

筋肉痛

トレーニングを続けているので筋肉痛になっています。 成長しているんだなぁと感じられるので嫌な痛みではないです。慣れてくるとこの筋肉痛がくせになりそう(笑) 床に響くといけないのでヨガマットを敷いてやっています。 今はいろんなエクササイズやスト…

絶望感

前向きにがんばろうとしているのだけど、どこかで絶望してしている自分がいる。 散々な人生だったことから希望をもてないし、定型発達の人よりもハンディが大きくて生きることに対してどうしても「楽しむ」より「がんばって生きなければならない」が先にきて…

2022年の手帳を買いました

100均に行ったら、2022年の手帳が置いてありました。もうそんな季節かぁ。 気づけば8月も終わり。特に忙しくしていたわけでもないのに、1日1日過ぎるのが早いです。 手帳といえば、2年前はほぼ日手帳を使っていました。 ほぼ日手帳は、書く欄がた…

仕事について考える

後回しにしていたことがようやくできました。 7月に今後のことについて施設に相談にいったときに、仕事でどこでつまづいたのかうまくいかなかったと思うところをまとめておいてもらえると話を進めやすいと担当者に言われていました。 簡単に書けるだろうと…

決意

最近のあれこれ 書くのが久しぶりになってしまいました。相変わらず下書きの数だけが増えています。 特にまとめ作業と読み返したときの修正にものすごく時間がかかっています。書くことって難しいなぁ・・・。 書きたいことはあるのですが、今はアウトプット…

騙す人の特徴

ちょっと怖いタイトルで申し訳ないですが、共通している点があるのでまとめておきます。 これは私の経験上感じたことなので全て当て嵌まるとは限りませんが、パターンが非常に似ています。 こういう傾向がある人は要注意です。 ・息を吐くように嘘をつく ・…

事前準備

各地で雨の被害が出ていますね。 今住んでいる場所は災害の影響があまりない地域なので今のところは大丈夫ですが、防災関係のものをそろそろ準備しておかないとなぁと思っています。 やろうやろうと思って後回しにしがちにしてきたのと、今までそこまで考え…

からだリセット

13日の金曜日です。この一週間一体何をやっていたのか、、、記憶にない(笑) ブログ書くことに結構エネルギーを使っているので、書いたらそれだけで1日の仕事が終った気分になります^^; ここ数日身体がだるく、頭もぼーっとしていました。やる気が全く出…

母上さま。

最近スマホに変えた母上。 機械音痴すぎて携帯電話時代に教えても機能を覚えてくれなかったのだが・・・ 先日lineもメールもわからないから、と電話がありました。 内容は、荷物送った、と。 ちょ、まてよ。何度いらないと言ったらわかってくれるんだーーー…

前を向く

久しぶりに以前住んでいたところを通りました。 道はもちろん覚えていたけど、懐かしい気持ちが出てくるよりも住んでいたところと思えないほど景色が変わって見えました。 利用していたお店がいつも間にかなくなっていたり、別のお店に変わっていたり、オー…

芽が出た🌱

種撒きしていたコスモスの芽が出ました ばんざーい\(^o^)/ ポトスが元気なかったので、一緒に植え替えをしようとこちらを購入しました。 植え替えします コーナンでセールだったハイドロボール(1コ55円) 100均にあった土。 土が100円で買えると思わなか…

認識の違い

日常生活を送っていて、私の中ではできているほうだと思っていたことが実はできていないということが結構あります。 ・掃除、片付けができるようになってきた。 ・洗い物を終えた食器類も前は出しっぱなしだったけど定期的にしまうようになってきた。 これら…