2021-08-31から1日間の記事一覧
トレーニングを続けているので筋肉痛になっています。 成長しているんだなぁと感じられるので嫌な痛みではないです。慣れてくるとこの筋肉痛がくせになりそう(笑) 床に響くといけないのでヨガマットを敷いてやっています。 今はいろんなエクササイズやスト…
トレーニングを続けているので筋肉痛になっています。 成長しているんだなぁと感じられるので嫌な痛みではないです。慣れてくるとこの筋肉痛がくせになりそう(笑) 床に響くといけないのでヨガマットを敷いてやっています。 今はいろんなエクササイズやスト…