健康界隈の人がよく治るって言うけど、何か根拠があるんでしょうか…。 治る？？ どうも違和感があるんですよ。 特性はマシにはなると思うけど、幼少期からずっと抱えているものが栄養や運動だけで治せると思えないです。 うちは食育だけはまともでした。家で…

今年最後の記事がこんな話になるとは思っていなかったですが＾＾； 昨日下書きしていたので、加筆して載せます。 こんな記事を見ました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/eb11c0f371a143047b9a2d05b9addc1806522aff よく介護できるなぁと思う。 母親には…

寒くてストーブの前から動けないのどかです（笑） 昨日は集中力がなく意識があちこちとびまくったので、課題に取り組むのをあきらめて外に出ました。 郵便局に用があったので出てよかったです。 だらだら取り組んでても時間だけが過ぎていきますからね。 話…

一昨日辺りから体調を崩しました。 胃腸が弱ってます。 私の場合腸のダメージが脳にいくんですよね。 腸脳相関ってやつでしょうか。頭痛になるんですよ。 珈琲のみすぎたりご飯食べすぎたりしたせいかな… 課題はとりあえず終わって提出できたのはいいけど過…

なんだか気が抜けたせいか、やらなきゃやらなきゃ〜って不安で動いていたのが急に動けなくなりました(^_^;) 行動の動機が不安にあると、不安にならなくていい状況になったら動けなくなってしまうのかな… 安心したらだらだらしたい〜が出てきます。 緊張で疲…

うつ、治したくない！！ これ、私の本音です。 いえ、治したいんですよ。良くしたくてあれこれやってる。でもどこかで治ったら都合が悪いと思ってる部分があると感じています。 なぜこんなことを感じるかというと、治ったら全部1人でやらないといけなくなる…

私が行動するときって「安心したいため」が1番大きな気がしてきました。 ・焦りたくないから早く済ませる ・とにかく早く終わらせたい ・落ち着かないから動く 自分を安心させるためにあれやこれやに手を出した挙げ句わけがわからなって混乱。しかも力を温存…

書こうと思っていたネタがあったんですが忘れてしまいました(^_^;) 確か自分で自分を律するってことだったと思います。 諭す、みたいな感じかな。 幼少期は世界観が狭いから、成長する中で色んな経験をして吸収してどんどん世界を拡げていくのが人の成長だと…

ちょっと間が開いてしまいました。 このところ不調が続いています。 なんとか頑張って通所しようとはしているんですが、しんどさがなかなか消えてくれません。 就労のための職業準備性ピラミッドというのがあります。 ※自分で描いてみた ①の土台ができていな…

いいお天気で、いつもよりあたたかいですね 目が覚めたのはいつも通りの時間で、あとは布団の中でゴロゴロしてました。 いつもなら、さっと起きられるんですが今日は体がだるいです。 昨日の話、忘れないうちに書いておきます。 疲れる原因について。 前から…

涼しくなってきたのでそろそろキャンプの準備をしようかと思っています。 キャンプにはまっている人が多くて、なんでこんなにキャンプするんだろうと思っていた私が見事にキャンプ沼にはまってしまいました。 やり始めるとなぜかはまる・・・。非日常を味わ…