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今日も元気に。えいえいおー!

深いトラウマ

荷物送る件。ありがた迷惑だとメールしたらあれから母親から「悪かった」と返事がきました。

どこまで理解しているのかわかりません。

直接話をしても分かり合えることは一生ないな、と諦めています。

 

 

今日ふと姉とのメールを読み返してしまいまして。

3年前くらいか。

そのメールで番号を拒否したのですが。

 

読んだらまたなんともいえない感情が沸きあがってきました。

呼吸は浅くなるし、涙は出てくるし。不安感も出てきました。

 

姉は早くから精神疾患を抱えていて、多分発達もあるんでしょうがグレーゾーンらしく(ちゃんと検査してもらったほうがいい)ずっと薬物療法をしてきました。

カウンセリングを受けても一向に良くならず、カウンセラーの言うことを真に受けて「私がこうなったのはお前らのせいだ」と家族の責任にしていました。

 

衝動性が強くなると感情が抑えきれず体でぶつかってくるので、もう恐怖でしかなかったです。

何がその人をそんなに怒りの権化みたいな状態にしているのか???

一体何をそんなに怒っているの???????

小学生のときにいじめられてその怒りが収まらないのか???(いじめなら私も経験済みだが)

 

姉自身で霊能者に連絡とって何か憑いていないかの確認をしてもらったけど何もいないと言われたし。

姉と妹で、私は妹の立場なので「姉」という権力で私に当たっていたのだと思いますが、私はそれを受けたあとの感情や心の傷をどこにもぶつけられずにずっと抱えてきたわけです。

親に話しても「病気だから」で済まされるし。

姉を叱れば何をしでかすかわからないし。

 

父親は「お前が余計なことを言うからだ」と私を擁護してはくれませんでした。

 

父が死んで「お前が父親の代わりにしねばよかったのに」と姉に言われました。

 

私、そこまで言われるほど姉にひどいことしてるかなぁ?????

暴力奮われても精神的暴力を受けても、ばつが悪そうにして素直に謝れないでいるところを受け入れてきたんですよ。姉が抱えている地獄のような苦しみは私も理解しているつもりだったから。

 

でも、何かあるとすぐ私を馬鹿にします。

 

大学出て、恋人もいて、就職もした私を妬ましいと思っていたようです。

でも私だって小学校の頃から社会人までずっと地獄だったんですよ。

生きたくないと思いながら仕方なく生きてきました。

 

「そうやって敵つくりな」

「子どもか」

「こういうのは良くないで、自分のことしか考えられないの?」←いや、それあんたや

「〇歳でこれは・・・」

 

 

反論すればするほど馬鹿にされて言い負かすことができません。

数年前のメールでもこんな症状が出てくるのか、と・・・

 

母親にも姉がいる限りは家には帰れないと伝えています。

話したくもないし、話しているうちに姉がカチンとくることがあったら逆ギレするかまた馬鹿にするようなことを言ってくるか暴れるかのどれかだろうと思います。

 

さて、どうやってこのトラウマと向き合っていくかな。。。

そういえば前のB型作業所でも利用者さん同士険悪になって叫ぶ人と黙って怒って帰っていく人がいて、同じようなことになりました。

 

まずは自分の気持ちを全部吐き出してみようと思います。それで辛かったねって寄り添ってみます。

もういい加減このトラウマに引きずられるのは嫌なので。

 

がんばろ。