昼間に寝たからか眠れなくなってしまいました…眠いんですけど頭の中のおしゃべりがひっきりなしに続いていて脳が休まりません。 仕方ないので今日あったことを。 2ヶ月に一度の通院日でした。 主治医に例の事業所の面談の話をしたら、答えを準備していないの…

毎年恒例の大掃除をやっています。 1年無事過ごせたお家に感謝をこめて。 自分の居場所がある、というのは本当に幸せなことなんだなぁと改めて思います。 私には居場所がありませんでした。 どこにいても、落ち着かない。 家があってもほっとできる場所では…

朝起きて不安感が出ていました。 昨日の面談の影響です。 こちらの入ってほしくない領域にまで突っ込まれたという感覚があります。 面談相手がADHDの方だったので、相手のペースや距離感が特性上わかりにくい方なのかもしれません。 その人をスタッフに置い…

気になっていた事業所の面談を受けました。 1時間ちょっとかかりました。 発達障害当事者の方がスタッフをしているところでもあり、その方ともズームでお話ししたのですが。 質問事項が多くて疲れました； 最初ADHDと聞いてすごくしっかりした方だなと思って…

荷物送る件。ありがた迷惑だとメールしたらあれから母親から「悪かった」と返事がきました。 どこまで理解しているのかわかりません。 直接話をしても分かり合えることは一生ないな、と諦めています。 今日ふと姉とのメールを読み返してしまいまして。 ３年…

もしかして年末荷物送ってくるんじゃないかと思い、年末はこっちにいないからと親にメールしました。 電話がかかってきて、やはりお節を買ったから送ろうと思って、と言ってきました。 もう何度も何度も何度も断っているのに全然ききません。 まさにこの↓の…

不安が大きかったり動くのがしんどかったりする時は息が詰まる感じがします。 胸の下、胃の上あたりがモヤモヤしてくるんですね。 何があがってきているのかわからないけど、感覚的に固いものがこみ上げてきます。 塊が胸のあたりにどーーんと居座る…という…

いいお天気が続いて日中は暑いくらいですね。 目的だったお義母さんとの防災キャンプ、さっそく行ってきました(^o^) 紅葉がちらほら。銀杏並木がとてもきれいでした。 お義母さん、ニューテントデビューです。 今回はそれぞれのテント、タープを張りました。…