書きかけの記事があるのですがなかなかまとまらずアップできませんでした。 すごく重要なことだったので落ち着いたらまたアップします。 今日は後回しにしていたやらなければならないことを一気にこなしました。 やらなきゃやらなきゃと頭の中で考えているだ…

前の記事の補足です。 ◯しなきゃということはできない→したくない→ でも何もしないということができない→だらだらすることもできない ◯「したい」 で動けない 読み直してみると矛盾している部分があったので補足すると しなきゃ→本当はやりたくない。嫌だ。…

最近の私の状況 箇条書き 同じことでずっと悩んでいる→解決するための行動ができていない 何かやる度に「だめ」が出てくる マイクラ数時間プレイ→睡眠が乱れてきた、時間のコントロールができていない こうしたい、ああしたいっていう気持ちだけで終わる→実…

久しぶりの通所。 めんどうだな〜とか眠いし行きたくないな〜とか出てきたけど昨晩行く準備をしておいたのでスムーズに準備できました。 まだ暑いけど風が涼しくて秋を感じます。 作業所では当然色んな人がいます。 「作業をやる気になれない、このままいて…

台風や地震が多い夏でしたね…。 スーパーからお米が消え、レンチンできるサトウのごはんも減っていました。 幸いうちは備蓄があるのと美味しいお米をいただいたので、しばらく困ることはなさそうです。 防災用品の見直しも落ち着いたらやる予定です。 1ヶ月…