ひとりテンパる よく一人であわあわしています。傍から見たら、何をそんなにパニックなっているの？？？という感じです。 今日も朝から気持ちだけが焦っていました。 オーストラリアにいる友人に荷物を送ることになり、友人からはゆっくりでいいよと言っても…

ひょうが降った 一気に冷え込みましたね。 昨日、買い物中にバラバラバラー！っと激しい音がして雨かと思っていたら、ひょうでした。 土日は人が多いので買い物は極力避けているのですが、パートナーが欲しいものがあるというのでついていきました。 もとも…

昨日久しぶりに調子崩して今朝もまだ引きずっていたのでハーブティーでリセット。最近自転車で行ける距離をあえて徒歩にしてるけど体があったまっていい感じです。 pic.twitter.com/IKb7b58MhU— のんびりのどか (@nodokanakurash1) 2021年11月18日 昨日調子…

予定が詰まって忙しい日々になってきました。 旅の記録もしていきたいし書きたい事やネタはあるのですが、慣れないことをすると疲れが出るので休息を優先していました。 就労のほうは何度か体験を通して正式に利用を開始することに決めました。 カリキュラム…

予定がいくつも入るようになり、いつもより忙しい１週間でした。 今就労に向けて施設の体験を受けているところです。 集団の中で過ごす。駅まで自転車で行く。電車に乗る。。。 慣れない作業をしたり人と話す機会が増えるので疲れるのは想定内でしたが、まわ…

衣替えの季節ですね。 今の時期、服装に悩みます。夏物はさすがにもう片付けようとは思うんですが、来週はまた少し暑くなるようです。 使えそうな服を捨てちゃったんだよなぁ・・・。愛着ないからいいんだけど。 痩せすぎてベルトをしてもズボンがずり落ちて…

部屋が荒れてきた 予定が詰まってきて気持ちの余裕がなくなってきました。 せっかくきれいにしてもまたごっちゃごっちゃになっています。 昨日は珍しく洗い物をそのままにして寝ました。 調子がよくなってきて洗い物や片付けまで淡々とこなせるようになって…

５時半起床でした。 太陽礼拝して、ストレッチ。ミューズリー（シリアル）とコーヒーを飲んでPCに向かっています。 エクササイズの筋肉痛をひきずっているんですが、そういう時はストレッチをして回復させるのがいいらしいです。 毎日やらなくちゃ意味がない…

朝起きたら体全体が痛くて、一体どうした？？ と思ったら、昨日エクササイズしてたんでした。 運動不足でさすがにやばいと思って体動かしたら見事に筋肉痛。 YouTubeで懐かしいビリーズブートキャンプの動画が出てきたんですよ。隊長～！！相変わらずムキム…

台風が去ったのかいいお天気になりました。 部屋がごっちゃごっちゃになってきたので今日は片付けの日にするかなぁ。 クリニックの明細や画材道具など出しっぱなし。 気持ちが安定しているときはきれいな状態をキープできるのですが、何か予定が入ったり出か…

朝起きて掃き掃除をして、PCをONする。コーヒーを飲みながらニュースチェックとYouTubeを観て、ブログを書く。気がそれるので、そういうときは洗濯や洗面所の掃除等をする。 そしてまたブログに戻る。 最近はこんな感じの日常です。 お天気がよければ、自転…