今日は仕事のBGMはなぜかディ○ニーでした（笑）
すごいくせのある歌い方でオペラ調でうぉぉぉ〜〜〜〜とか歌ってて（笑）
曲調も壮大なもんだから意識がそっちにいってしまい、全然集中出来ず。
スタッフさんに「言いにくいんですが…」と前置きしたあとに静かな曲に変えてもらいました(^_^;)
カフェとかのBGMは大丈夫なんですよ。
むしろ作業が捗ります。
何がだめだったんだろ？
抑揚がありすぎたからかな？？😅😅
BGM流しながら作業することが多いけど、OKのものと全くだめなものがありますね。
音がないほうがいい時もあります。
その時の調子によるのかもしれませんね。
スタッフさんに伝えるだけのことなのに少し緊張しました。
どうしよう…と迷ってからいつも伝えるのでその間に緊張が出てくるようです。
相方さんに話したら、どういう反応が返ってくるかわからないから怖いんじゃないかって言われて確かにそうだな〜と納得。
拒絶されたら怖い、があるようです。
やっぱり根本的な部分は「不安」なんだろうな…。
ガチャガチャっていう音や救急車の音にも敏感に反応してました。
後半は集中力が戻ってなんとか目標達成としていたところまで作業が進みました。
一旦集中力がきれると戻るのに時間がかかるんですよね。調子が戻ってくるとまたできるようになるのですが。
過集中は意識して休むように調整ができています。今は過集中より意識が散漫してることのほうが多いです。
切り替えができるようになりたいですね。
もう１つ、相方さんとの対話で大事なことに気がついたのですがそれはまた明日以降に記事にします。
