2022-08-16 永遠の課題 うつ病の回復記録 発達障害 就労訓練 おはようございます。夜中2時頃まで眠れずでした。2度寝して起きたのが8時半…Oh No！とりあえず準備してメイクもバッチリしてなんとか間に合いました😅😅 私の課題。淡々とする。多分ずっと続く課題です。どれだけエネルギーを温存しながら作業に取り組めるか…です。 淡々と。淡々と。呪文のように唱えてます😅 そこには感情をのせない。 試行錯誤しながらちょうどいい具合を見つけたいです。 では、いってまいります！！
