2023-10-17 ひたすら寝る 発達障害 うつ病の回復記録 朝からイライライライラ… 季節の変わり目なのか、更年期症状なのか。 きっかけはオンラインゲームなんだけど(笑) 午前中はいつもの作業をして、午後は何もやりたくなかったのでひたすら寝ました。 こんなに寝たら夜眠れないかなぁ。 ちょっとはスッキリしました。しかしよく寝たな。疲れてたのかな。 こういう日もあるよね。 さてさて、あんまり乗り切りじゃないけどお風呂と夕ご飯の準備でもします。